Главная »
2014 »
Апрель »
15 » Самооборона или Самозащита
21:22 Самооборона или Самозащита |
Как научиться драться, если ты ничем раньше не занимался?
Очень просто: смотреть обучающее видео
Как защитить голову от серии ударов.
Спонтанная защита локтями смотреть Обучающее видео
Самооборона, бейсбольная бита, смертельные удары и самозащита смотреть Обучающее видео
Рукопашный бой, разминочные упражнения, набивка предплечье, набивка пресса, набивка боковой поверхности корпуса, набивка боковой поверхности бедра, удары ногами, боевая стойка... смотреть Обучающее видео
|
Категория: Уроки и тренинги |
Просмотров: 637 |
Добавил: Администратор
| Теги: защита локтями, самозащита, смертельные удары, Как научиться драться, защиты головы, серии ударов, или, самооборона
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]